脑中风患者需要注意睡眠、休息、锻炼、饮食、情绪等方面，以促进康复和预防复发。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.睡眠：保证充足且规律的睡眠，每天不少于 8 小时，良好的睡眠有助于恢复体力和精力。
2.休息：避免过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，防止身心疲惫导致病情复发。
3.锻炼：适度进行运动，如散步、气功、健身操等，能增强体质和抵抗力，促进气血循环。
4.饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，避免暴饮暴食。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。
6.用药：严格遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物，不可擅自增减药量。
7.定期复查：按时到医院进行血压、血糖、血脂等检查，以便及时调整治疗方案。
总之，脑中风患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地恢复健康，提高生活质量。

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称.它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜,语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病.由于本病发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高以及并发症多的特点,所以医学界把它同冠心病,癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一.预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视,医学家们正从各个方面探索中风的预防措施.,高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理.2,控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木,无力或眩晕,复视,吞咽困难,走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节.一旦小中风发作,须立即抓紧予以系统治疗,就有可能避免发生完全性中风.3,重视中风的先兆征象,如头晕,头痛,肢体麻木,昏沉嗜睡,性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生.4,消除中风的诱发因素,如情绪波动,过度疲劳,用力过猛等,应自我控制和避免.5,及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化,糖尿病,冠心病,高血脂病,高粘滞血症,A性行为,肥胖病,颈椎病等.6,饮食要有合理结构,以低盐,低脂肪,低胆固醇为宜,适当多食豆制品,蔬菜和水果.应忌烟,少酒,每日饮酒不应超过100毫升（白酒）.定期有针对性地检查血糖和血脂.7,坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳.8,要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定.做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病.中风患者在气候变化时应当注意保暖,预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心,防止跌跤；起床,低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病,防止再发脑血管病.根据不同病因,坚持治疗,定期复查必要的项目.为防止再发,以上注意事项均应予以足够重视.1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五种或更多,其中一定要有红萝卜才行.每周吃五次或五次以上红萝卜的人,比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人,要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后,所得到的结果.另外,菠菜也是很有效的预防中风的食物.红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故.据研究指出,每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人,和每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风机率相差得很明显.像胡萝,菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风,是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态,进而堆积在血管内,造成血液凝块.更重要的是,血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A,可以帮助你免於中风而死亡,或减少中风所造成的神经伤害,并且加速身体复原!这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后,所得到的结论.这是因为当你中风,也就是脑部缺氧的时候,你的脑部细胞功能开始发生障碍,最严重的情况就是脑神经细胞受伤.但是如果你血液中含有许多维生素A,它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止,因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会.2.每周至少吃三次鱼,尤其是富含omega-3脂肪的鱼.如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中风的机会就比较少一点;而且即使中风,伤害也会比较小.荷兰最近的研究发现,年龄在60-69岁之间,每周至少吃一次鱼的人,那些不吃鱼的人,在往后十五年内中风的机会要少一半.日本所进行的一连串研究也发现,每天吃9盎司鱼肉的渔民,比每天只吃3盎司鱼肉的农夫,因中风而致死亡的机会要少25-40%.这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态,使血液较不容易形成凝块,进而防止大脑血管阻塞.如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞,你不妨想像一下这种情况：当你服下鱼油以后,它就会在你的细胞膜内停留.这种充满鱼油的细胞较富弹性,有如液体般的柔软.也就是说,像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管,把氧气运送给脑部和心脏的细胞.这种巧妙的变化可以救你一命,特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候.顺便一提的是,吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反,会使细胞膜变得更僵硬.因此,为了预防中风和心脏血管疾病,最好别吃这一类的脂肪.3.控制盐的摄取量.即使盐不会使你的血压上升,它也可能对脑部组织有害,引起微小的中风.曾有人用老鼠做实验,分别喂给它们高盐和低盐的饮食.吃高盐饮食的老鼠在十五周内,竟然全部中风死掉,虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉.吃高盐饮食致死的老鼠,则因一连串轻微中风,最后导致脑部组织坏死和动脉受损.4.不妨考虑喝茶,尤其是喝绿茶.

你好啊，中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。康复期可以采取功能锻练、针灸、口服偏瘫复原丸等药物治疗。

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞,脑血栓形成)两大类,以脑梗塞最为常见.脑中风发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一.本病发病时以半身不遂,口眼歪斜,言语不利,甚至突然昏仆,不省人事为主症.一般情况下发病后初始2周内为急性期,2周以后进入恢复期,半年以上则为后遗症期.急性期以中西医结合综合治疗效果最好,而在恢复期的治疗中则中医尤其是针灸治疗占有十分重要的位置,针灸能显著改善瘫痪肢体和语言等功能,提高治愈率,是主要的治疗方法.针灸治疗中风病历史悠久,见效独到.现代针灸工作者在总结前人治疗经验的基础上,运用现代科学的方法,不断创新,使针灸治疗本病的有效率和痊愈率都得到了很大提高.传统的针灸方法以疏通经络为主,多取阳经穴,辅以阴经穴,对中风瘫痪的多数症状确有疗效.近来又有针刺“醒脑开窍”法应用于中风病的临床治疗,该法在选穴组方,运针手法方面进行了革新,以取阴经穴为主,阳经穴为辅,主要是改善元神之府大脑的功能,醒神通络.利用蜜蜂尾针蜇刺穴位,比单纯的针灸治疗更有效果.蜂针液对于脑中风后遗症的疗效与其所含有相当复杂的化学成分直接相关,其作用机理主要是这些化学成分广泛的生物学作用和生物学效诮发挥综合作用的结果.脑中风属疑难病症,中西医治疗尚无理想效果的药物.采用蜜蜂针灸疗法,给脑中风患者的康复来了希望.),预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低.控制高血压是预防中风的重点.高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定.要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌,搓麻将,看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅；适量活动,如散步,打太极拳等.　　防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖.建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物.　　控制糖尿病与其他疾病如心脏病,脉管炎等.　　2),注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高,波动,头痛头晕,手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制.　　3),有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成.　　4),注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生.