注意事项：1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。还有，特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重。还有饮食也要注意尽量避免刺激性食物。祝好！

重庆华爱耳鼻喉医院是重庆最好的耳鼻喉专科医院，那里的医生都很负责，手术啊治疗呀那些都不会乱收费的，算起来，比很多医院都要便宜，而且在好医院做自己会比较放心。重庆华爱医院是省平价诚信示范医院、医保定点单位；收费方面还是可以接受，比较实惠的。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。

耳鸣是指自觉耳内鸣响，常常是耳聋的先兆。耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。　　要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以上是对“耳聋耳鸣，耳聋耳鸣的预防注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，只要避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声．避免或谨慎地使用耳毒性药物，少饮酒..再就是保持外耳道清洁干燥。禁止用水冲洗外耳道，也不要用任何药物滴耳，因为这样不但无益，相反可使细菌进入中耳引起感染。注意这些就行的，祝你健康！