16 岁身高一米七多点是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，如果父母身高较矮，孩子长高可能会受到一定限制，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。要多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等跳跃和伸展性运动，能促进生长激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠对于生长激素的分泌十分重要。每天应保证 8 小时以上的充足睡眠，且尽量在晚上 11 点前入睡。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用。如果激素水平异常，可能影响身高，需要就医检查并治疗。 总之，16 岁仍有长高的可能。但要综合考虑上述因素，保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素