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男性不孕不育饮食方面应注意什么

不孕不育

男性不孕不育饮食方面应注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许海燕 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    生殖医学科(生殖医学中心)

    男性不孕不育在饮食上要注意营养均衡,多补充维生素、锌等,还需注意一些生活习惯。包括饮食选择、禁欲、防辐射、运动、忌烟酒。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.饮食选择:多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘、坚果;适当补充锌,可吃生蚝、瘦肉;多吃高蛋白食物,像蛋类、牛羊肉。
    2.禁欲:妻子排卵前禁欲一段时间,有助于提高精子质量。
    3.防辐射:远离电子辐射产品,减少对生殖细胞的损害。
    4.运动:适当运动,增强体质,促进血液循环。
    5.忌烟酒:戒烟戒酒,避免影响精子生成和活力。
    总之,通过合理饮食和良好生活习惯的调整,有助于改善男性不孕不育状况。

    2018-08-17 06:54
  • 回答6

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C,对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡,多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物,因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险,在一定程度上提高生育能力。

    2016-02-16 16:26
  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,不孕不育可以吃桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等,男性不育者忌饮酒无度,忌滥用辛辣动火助阳之品,忌高脂肪膳食,主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老,希望这些可以帮助你。

    2016-02-16 08:26
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,引起这种疾病的原因有很多,比如说男性疾病,生活习惯等等。建议最好到正规,有资质的医院接受详细的检查,对症进行治疗是关键。多吃含锌,镁,维生素,氨基酸的食物对男性不孕不育很有好处。

    2016-02-16 04:58
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,建议男性不孕不育患者在日常生活当中多加食用一些水果。如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量,另外,香蕉能提高男性生育能力,建议患者多吃些。

    2016-02-16 01:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    麦芽油:严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。果仁:德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

    2016-02-15 21:55
就医问药

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