你好，斑秃的患者一定要忌口，首先海鲜是不能吃的，虾、螃蟹、海鱼都不要吃了，这些东西都有可能会加重病情，辛辣刺激的也不能吃，可以多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些黑色补肾的东西对头发是很有帮助的。

你好，斑秃患者生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

你好，对于你说的情况考虑，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。要多吃可提高免疫力的各种食品。黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。