怀孕初期恶心无精神，长途车前要做何准备？
2025-01-19 09:37
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怀孕初期常感到恶心，想吐又什么都吐不出来，怎么办？人没有一点精神。在早晨坐长途车之前应做好哪些措施？没有
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕初期恶心想吐且没精神是常见现象，长途车前可从饮食调整、心理调适、适当活动、携带物品、选择座位等方面做好准备。 1.饮食调整：避免油腻、辛辣食物，出发前少量进食清淡易消化的食物，如面包、米粥。 2.心理调适：保持心情放松，不要过于紧张焦虑，可通过听舒缓音乐缓解。 3.适当活动：在出发前适当散步，促进肠胃蠕动，但避免剧烈运动。 4.携带物品：准备一些酸味的水果，如橘子、柠檬，能在恶心时缓解症状；带上保温杯，装温水随时饮用。 5.选择座位：尽量选择靠窗、通风良好的位置，减少不适感。 怀孕初期身体不适需要多注意，长途旅行前做好充分准备能在一定程度上减轻不适。如果恶心呕吐症状严重，应及时就医。
2025-01-19 16:06
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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大约在怀孕6周后,主要表现为头晕,乏力,嗜睡,流涎,食欲不振,喜食酸物,厌恶油腻,恶心,呕吐等早孕反应.
2016-02-16 07:29
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