右大腿根部平躺向上来回伸展时骨头咔咔响，左腿也有一点，可能是关节摩擦、肌肉紧张、韧带问题、软骨磨损、关节炎症等原因所致。 1.关节摩擦：关节面、软骨、滑膜、韧带等组织在活动时相互摩擦，可能产生弹响。如果没有疼痛、肿胀等不适，一般无需特殊处理。 2.肌肉紧张：长期久坐、运动过度等导致大腿根部肌肉紧张，在活动时可能引起骨头咔咔响。可通过热敷、按摩等方式缓解。 3.韧带问题：韧带损伤、松弛或炎症，会影响关节稳定性，造成活动时弹响。轻度损伤可休息、理疗，严重时可能需要手术修复。 4.软骨磨损：长期磨损或外伤可能导致软骨损伤，活动时出现响声。早期可服用氨基葡萄糖等药物，晚期可能需要手术治疗。 5.关节炎症：如关节炎，会引起关节肿胀、疼痛、弹响。治疗包括药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布），以及物理治疗等。 如果大腿根部弹响频繁出现，伴有疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你的情况来看主要是由于骨性关节炎导致的症状！一般你的情况建议您最好是外用活血止痛膏来外用治疗，平时口服骨康胶囊来治疗就是可以的！