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16岁女生身高158体重40偏瘦怎么办

营养不良

16岁女生身高158体重40偏瘦怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    16岁女生偏瘦,可能由饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响、运动量过大等导致。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.饮食不均衡:食物种类单一,营养摄入不足。应丰富食物种类,保证营养全面。
    2.消化吸收不良:肠胃功能弱,影响营养吸收。可适当补充益生菌,调理肠胃。
    3.代谢异常:基础代谢率过高。需检查甲状腺功能,排除相关疾病。
    4.疾病影响:如糖尿病、慢性消耗性疾病等。要及时就医,明确诊断。
    5.运动量过大:消耗过多能量。合理安排运动,避免过度劳累。
    改善偏瘦状况需要综合调理,长期无改善应及时到医院就诊。

    2018-12-20 13:08
  • 回答6

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,这样的情况的话,其实您的体重是有点偏瘦的情况的,还是需要一定的处理的建议最好是进行一定的饮食的营养的增加,结合一定的体育锻炼可以帮助增加体重的。

    2016-02-16 16:56
  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,按身高体重比例,是正常的。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,平时多运动,多吃蔬菜水果。

    2016-02-16 14:02
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等

    2016-02-16 11:23
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    根据你所描述的情况,这是稍瘦了点,可能是营养有待增强。现在小孩正在长身体的时侯,所以营养要记得跟上去,肉类,含蛋白质比较丰富的食物,祝你有个愉快的周末!

    2016-02-16 08:00
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你的描述,偏瘦,女,今年16,身高158体重40,属于偏瘦,蛋白质营养不良。建议平时多食含丰富蛋白质的食物和经常锻炼。加强营养,多喝水,易消化饮食,保持室内空气流通,时常锻炼。

    2016-02-16 06:08
就医问药

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