右下肋骨痛且左右躺均痛，上班时减轻，可能是肋软骨炎、胸膜炎、胆囊炎、肌肉劳损、肝脏疾病等原因引起。 1.肋软骨炎：多因病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等导致。表现为肋软骨部位的疼痛，按压时疼痛明显。治疗以休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等为主。 2.胸膜炎：由细菌、病毒等感染引起。常有胸痛、咳嗽等症状。治疗包括抗感染、止痛等，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛等。 3.胆囊炎：多因胆囊结石、细菌感染等引发。疼痛常位于右上腹，可放射至右肩部。治疗有药物治疗如消炎利胆片，严重时需手术。 4.肌肉劳损：长时间姿势不良或过度劳累可致。通过休息、按摩、理疗等能缓解，必要时服用止痛药物如塞来昔布。 5.肝脏疾病：如肝炎、肝脓肿等。除了疼痛，还可能有乏力、黄疸等表现。治疗需根据具体病因，如抗病毒、抗感染等。 出现右下肋骨疼痛，且持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

建议检查是否是有胆囊炎和胆结石和是否是有胃溃疡和十二指肠溃疡的可能,还要建议做b超检查肝脏是否是有问题等.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.一般是胃病和胆囊的疾病的可能大.建议你首先要低脂肪饮食,低胆固醇饮食.建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片,奥美拉唑减轻症状一定要禁烟,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

你好，考虑可能是肋间神经痛，建议到医院检查确定，注意复查你好，可以到医院做血常规，血沉以及胸部x线和心电图检查确定，禁忌辛辣食物