经常心情不好、头疼、恶心且有自杀念头，可能是由心理压力、脑部疾病、内分泌失调、消化系统问题、精神障碍等引起的。 1.心理压力：长期处于高压状态，如工作、学习或人际关系紧张，可能导致情绪低落、躯体不适。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2.脑部疾病：像脑血管疾病、脑瘤等，影响脑部血液循环或压迫神经，引起头疼、恶心，甚至影响情绪。需要进行脑部影像学检查，如 CT、MRI 等。 3.内分泌失调：甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响情绪和身体机能。通过血液检查确诊，针对性治疗。 4.消化系统问题：胃炎、胆囊炎等消化系统疾病，可能引发恶心，进而影响心情。可进行胃镜、B 超等检查。 5.精神障碍：抑郁症、焦虑症等精神疾病，常有此类症状。需专业精神科评估，可能用到药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你好，你的情况属于神经衰弱引起的症状，一般会引起头痛头晕和恶心以及乏力等症状的，易怒是很典型的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用脑活素片和维生素B12和谷维素治疗看看的，效果佳的，多饮水为宜的，放松心情，祝你健康

您的情况快接近抑郁状态了。建议您保持良好的心态，可以找个心理医生疏导一下，同时配合中药调理一下。平时可以服用逍遥丸或者柴胡舒肝丸，能疏肝理气。医生询问：月经还正常吧？

建议可以做心理咨询。头痛家庭理疗有物理磁疗法，急性期病人疼痛症状较重时宜使用冰块冷敷治疗。热疗。可以服些中药忌烟、酒、肥肉。忌讳辛辣刺激、生冷的食物。禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物

你好，根据你的描述，你的情况考虑是精神衰弱症，此种病人个人意识难以自控，胡思乱想，导致交感神经兴奋，出现心率增快，胸闷等，有的还失眠、恶梦等。建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。