睡觉老是出汗且浑身湿哒哒，可能由环境过热、体质虚弱、内分泌失调、感染性疾病、神经系统疾病等原因引起。 1. 环境过热：当睡眠环境温度过高或盖的被子过厚，身体会通过出汗来散热。应调整室内温度和被褥厚度。 2. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等导致体质虚弱，可能引起多汗。需加强锻炼，均衡饮食。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致多汗。可通过药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 感染性疾病：像结核病，常有盗汗症状。明确诊断后进行抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5. 神经系统疾病：某些自主神经功能紊乱也会造成多汗。可在医生指导下服用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 总之，睡觉多汗的原因多样。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致.儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗.有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热.另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗.病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗.由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏,脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止.假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病.结核病还有其他表现,如低热,疲乏无力,食欲减退,面颊潮红等.结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗.如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断,及时治疗.体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头,胸,背部成片状出汗.往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的.护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质,脂肪及糖的摄人量.必要时可采用中医中药调理脾胃不合.因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去医院检查,发现异常及时治疗.