九个月宝宝晚上醒多次是何原因
2025-01-19 10:06
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我家宝宝九个月了，晚上一直醒，以前晚上醒二三回？我家宝宝九个月了，晚上一直醒，以前晚上醒二三回，最近醒七八回，有时吃奶，吃不了多少就睡着了，过1个小时就又醒了，有时抱起来就睡着了，晚上吃的也不少啊！白天睡二个小时。请问怎么回事啊？。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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九个月宝宝晚上频繁醒来，可能是环境不适、饥饿、缺乏维生素 D、胃肠不适、睡眠习惯不良等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境的温度、湿度不合适，或噪音较大，都会影响睡眠质量。应保持室内温度在 22 - 26℃，湿度 40% - 60%，减少噪音干扰。 2.饥饿：虽然宝宝晚上吃的不少，但可能消化较快，睡前最后一餐未吃饱。可适当增加睡前奶量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。需补充维生素 D 滴剂，如悦而、星鲨、伊可新等。 4.胃肠不适：消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题可能导致宝宝睡不安稳。可轻柔按摩腹部，必要时服用妈咪爱等益生菌。 5.睡眠习惯不良：抱着睡形成依赖，会让宝宝难以独自入睡。应逐渐培养良好的睡眠习惯，减少抱睡。 宝宝晚上频繁醒来可能由多种因素引起，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时就医。
2025-01-20 00:33
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