想让身材偏瘦的人适当增重，需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和潜在疾病等因素。饮食要均衡营养，增加热量摄入；适当运动增强体质；保证充足睡眠促进身体恢复；保持良好心态减少压力影响；排查有无潜在疾病影响吸收。 1. 饮食：增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、米饭、坚果等。一日可安排多餐。 2. 运动：进行适量的力量训练，如俯卧撑、深蹲等，促进肌肉生长，但不要过度疲劳。 3. 睡眠：每天保证 7 - 9 小时的高质量睡眠，规律作息，有利于身体机能恢复和代谢调节。 4. 心理：减少焦虑和压力，保持轻松愉快的心情，避免因心理因素影响食欲和消化。 5. 疾病排查：如患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病可能导致消瘦，需就医检查，明确诊断后进行治疗。 增重是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。同时要注意保持健康的生活方式，避免因增重而带来其他健康问题。

他没有问题的。

yueding88888888，你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍一则“瘦人增胖”的食疗秘方：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

只要身体素质好，不要在乎瘦，他是没有问题的。

建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。注意保证休息时间和质量，还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。