根据你的描述，是你手腕剧烈运动引起的肌肉拉伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服跌打丸进行治疗配合双氯芬酸钠片进行止疼治疗如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复

腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常因两手腕用力过度，或抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。这个是最重要的啊，否则治疗效果不好的啊。

当呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。

您的情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！

您好，根据您的情况来看，初步诊断是关节炎所致，但不排除其他的可能性。建议您可以尝试使用消炎镇痛膏来进行贴敷，用药周期是一天，如果还是没有好转，就要考虑到医院骨科来进行检查确诊，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。