性生活时间较短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良习惯、疾病影响、伴侣关系等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活时的表现。 2.生理因素：龟头敏感度较高、激素水平失衡等生理状况会使性生活时间缩短。 3.不良习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，都可能影响性功能。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，以及糖尿病等慢性疾病，可能导致性功能障碍。 5.伴侣关系：与伴侣之间的沟通不畅、关系不和谐，也可能影响性生活质量。 性生活时间短可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在且对个人造成困扰，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你说的情况导致的病因主要是考虑存在有自身心理过度紧张或者是性经验不足的问题引起的症状，再就是不能排除有泌尿生殖系统感染引起的不适症状对于这样的问题可以选择积极的针对性泌尿外科详细的检查看看较好的，排除炎症的可能性才可以的，排除的话可以选择通过间歇式性交法锻炼治疗的

性生活三分钟以上考虑为正常的，另外在性生活前可以听听轻音乐、爱抚来提高质量的。

你好，这个属于肾虚，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。建议口服六味地黄丸+金锁固经丸。