孩子含铅高，以下这些食物要避免食用：松花蛋、爆米花、油炸薯条、罐头食品、近海的海产品等。 1.松花蛋：在制作过程中，可能会引入铅元素。 2.爆米花：传统爆米花机在加工时，锅内涂有含铅的物质。 3.油炸薯条：使用的油若反复使用，可能含有铅。 4.罐头食品：有些罐头的包装材料中可能含铅。 5.近海的海产品：近海可能受到污染，部分海产品会有铅残留。 孩子含铅高，除了注意饮食，还应增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，以促进铅的排出。同时，要定期复查血铅水平，了解孩子的恢复情况。

孩子不爱吃饭和微量元素有关外，和饮食习惯也有很大关系，注意改善孩子的不良饮食习惯很重要。另外含铅高的食物尽量少吃。含铅高的食物有:1、爆米花、松花蛋需要注意的是，现在有些产品宣传是“无铅松花蛋”，其中的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。特别是一些地方有用土法制作的爆米花和土法腌制的皮蛋，其中的铅含量往往超过国家食品卫生标准的数十倍。2、油炸薯条、不良月饼（因生产工艺不过关,在压模制作过程中会导致铅含量超标）、罐头食品、近海的海产品,受到环境的污染含铅量也较高。3、贝类、大红虾、莴苣、向日葵、甘蓝、啤酒都含的比较高。4、在冶炼厂周围种植的蔬菜或公路两旁生长的蔬菜，在受汽车尾气（含四乙基铅）污染，也含有较高的铅，故食用的蔬菜要彻底清洗；5、在锡器盘、铅壶、彩釉陶器等食具中长期盛放的食物也有较大含量的铅，儿童应禁食。6、用报纸包装的食品。这些食物尽量不要吃。