走路多导致脚心疼且起茧子，可能是由于摩擦过度、足底筋膜炎、骨刺、扁平足、足部畸形等原因引起。一般通过合理治疗和护理可以改善。 1. 摩擦过度：长时间走路，脚底与鞋子反复摩擦，会导致局部皮肤增厚形成茧子，同时产生疼痛。应选择合适的鞋子，减少摩擦。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和刺激，产生无菌性炎症，引起疼痛。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 3. 骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周围组织，导致疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 4. 扁平足：足弓塌陷，走路时足部受力不均，易引起疼痛和起茧。可通过定制鞋垫来改善。 5. 足部畸形：如拇外翻等，使足底受力异常，导致疼痛和茧子。严重时可能需要手术矫正。 如果脚心疼痛和起茧子的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，并采取相应的治疗措施。

回家用水泡泡，以后买点软底鞋穿，少干粗活就会好点，足浴盐也是不错的选择，应该是和活动时间长有关系的，祝你健康