背部及大腿酸痛，并伴有口干、食欲下降，可能是由劳累、盆腔积液未愈、腰椎间盘问题、肌肉劳损、感冒等因素引起。 1. 劳累：长时间坐车或过度活动可能导致身体疲劳，肌肉乳酸堆积，引发酸痛。一般通过休息、热敷、按摩能缓解。 2. 盆腔积液未愈：之前的盆腔积液治疗后未复查，可能积液仍存在，炎症刺激周围组织，引起牵涉痛。需复查超声，明确积液情况，可能使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等治疗。 3. 腰椎间盘问题：腰椎间盘突出或膨出，压迫神经，可导致下肢放射性疼痛。需进行腰椎 CT 或磁共振检查，治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗如甲钴胺、双氯芬酸钠等。 4. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度用力，使背部和腿部肌肉受损。可通过物理治疗、针灸等改善，外用活血止痛膏。 5. 感冒：病毒感染引起感冒，可能出现全身酸痛、乏力、食欲差等症状。多喝水，多休息，必要时服用抗病毒药物如利巴韦林。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

您好：根据你的描述，建议你还是注意检查你的脊椎的基本情况，你的情况可能和你的脊椎的情况有一定的关系，注意及时检查治疗。也有因为脊椎疼痛检查到胃部疾病的情况，注意同时也要做你的胃部的基本情况，建议你注意观察你的饮食情况。

您好,　　四肢着地的骨盆摇动运动　　骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。双膝着地，双手支撑地板，背部保持平坦，收缩腹部的肌肉，并拱起背，有如正发怒的猫一般。头部与背部保持水平状，接着，放松并恢复至中心，试着避免让背部在维持平直之前放松。　　可以在背部下方增强这运动，并加强背部肌肉，只要做以下的运动，就可以办到了。保持背部平坦，低下头来，开始伸直一只脚。维持一只脚与背呈一直线，不要过高，弯曲膝盖，同时将之置于地板上，让头部回到中心位置。重复6—8次，接着，另一只脚又重复6—8次。轻微的腿部摇动运动　　生产后的背痛，通常是发生在背部的骶髂关节，即脊椎与骨盆连接处。疼痛是发生在脊椎底部的某一侧，这种疼痛很可能会扩及整个臀部，同时腿部很可能也会感到疼痛。这运动对于减轻这一类的疼痛非常有效，尤其是左侧的骶髂关节；相反侧的运动则是减轻右侧骶髂关节的疼痛。　　仰躺，双脚伸直，并开始弯曲左膝盖。当你做这运动时，要使你的肩膀、头与右脚维持平贴于地板的状态，将左膝弯曲至胸部，用左手握住左膝部，并用右手握住左脚踝，轻轻地将膝盖往肩膀方向推，以右手将左脚踝压至阴部。慢慢地放松压力，重复这动作数次，做轻轻的摇摆动作。当你做完这运动时，要注意的是在站起来的时候，要避免肌肉受到拉伤。　　这时，换以左脚平贴于地面，慢慢地弯曲右膝。接着，将右脚平贴于左脚旁，使双膝并拢，然后同时抬起双膝，接着以四肢着地。　　采取立姿的高跪姿态，然后半跪，一手平贴于地面，小心地成为站立的姿态。　　假如背部下方的两侧都产生疼痛感，则仰躺，双膝弯曲至胸部，以双手环抱膝盖，贴紧胸部。抱住大腿，在膝盖上方由一侧摇动至另一侧。按照上述的指导，慢慢地站起来。　　手臂向后环绕运动　　这运动有助于减轻背部上方与肩膀肌肉的紧张，并改善姿态。　　保持站立的姿态，双脚分开约30厘米，维持膝盖的柔软度，同时不要向后倾．要确保臀部的收缩与腹部的紧缩。手臂向上举向前，高过耳朵绕圈。　　另一方式则是坐在没有靠背的板凳上，将双脚平置于地板上。双手置于肩膀上，同时手肘向上与向前绕圈，要以最舒适的方式尽可能地绕大圈，尽量贴近双耳。同时，身体的其他部分要保持正直，不要因为肩膀僵硬而弓起背。　　在整个过程中，要有韵律地呼吸。手肘再绕一次圈时，肩膀都要离开双耳，重复大约8—10次(双臂不应朝前方绕圈，因为只会徒增肩膀向前拱与不良姿势的可能性)。　　侧弯　　此运动有助于背部由一侧移动到另一侧。　　双腿张开，与髋部同宽，同时双手置于髋部，使膝盖保持柔软。收缩腹部肌肉，同时臀部保持收缩。将髓部维持于中心，身体的重量要平均地分配在双脚上，柔软地侧弯至最大限度，维持弯曲的姿态数秒钟。接着，重复往右侧弯，要维持身体平直的状态，就仿佛它是位于两扇窗户之间的一直线般。避免为了增加运动幅度而踮起脚尖，否则会造成反效果。　　另一方式是坐着，双臂平置于两侧。侧弯时深呼吸，恢复姿态时则吐气。每次重复这动作8—10次。　　颈部、膝盖与手部的环绕运动　　脊椎上半部的运动主要是回旋运动而且回旋的程度通常是很有限的。这运动可以增强上半身的躯干与肩膀的灵活度。　　双脚直立张开，与髋部同宽，使膝盖保持柔软，手臂与手掌伸展，与肩膀同宽。同时，与肩膀的高度同高，收缩腹部的肌肉，并收紧臀部，维持下髋部正对着正前方．同时，眼睛注视着左手指尖。肩膀与手臂尽可能地往左绕，使右手弯曲，横过胸部，维持这姿态数秒钟。回到中心点，然后再往相反的方向弯曲。在身体向左或向右旋转的时候呼气，而在恢复中心的时候吐气，重复这动作8—10次。　　①身旁置一椅子，直立于椅子旁，一只手靠在椅背上。维持膝盖的柔软度，轻轻地抬起右脚的脚跟，同时弯曲头部与躯干，使头部与躯干靠近右膝。在做这动作的时候呼气，维持这动作数秒钟，然后慢慢地恢复原来的状态，并吸气。　　②提起右膝，使之呈水平状，在换脚以前，重复这动作4次(如果以单脚站立，然后要提起膝盖，或是向前弯的时候，会引起背部疼痛的话，那么就要避免做这动作)。

你好，这个需要考虑是后背肌筋膜炎的情况，积极治疗一般避免久坐适当多活动，注意保暖，；局部针灸按摩一段时间观察看看，营养神经，疼痛用芬必得即可缓解，医生询问：

年龄：40性别：女症状：背痛每天早上醒来背部痛且发硬弯腰困难，之后慢慢缓解只在转身时才会感到有点疼痛（如早上起床用按摩器进行背部按摩疼痛会减轻快些）。这种症状已有二年。曾怀疑床垫问题，但睡木板床更痛。做过心电图正常。