伤精过多可能导致一系列身体不适，如皮肤暗黄、精神不佳、牙齿稀疏、失眠多梦、勃起障碍等。这与肾亏、内分泌失调、神经衰弱、营养不良、心理因素等有关。 1.肾亏：中医认为肾主藏精，伤精过多易导致肾亏。可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。治疗上可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 2.内分泌失调：会影响激素分泌，导致皮肤和身体状态异常。建议保持良好作息，必要时就医检查激素水平。 3.神经衰弱：长期伤精可能引发神经衰弱，影响睡眠和精神状态。可通过调整生活习惯、适当运动改善，严重时服用谷维素、维生素 B1 等。 4.营养不良：影响身体机能和器官功能。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素和矿物质。 5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪也会加重症状。应学会放松，必要时寻求心理辅导。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，遵循医嘱进行治疗和调理。

这情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.