十二岁孩子经常掉发，洗头时尤其严重，可能是由多种原因造成的，如营养不良、精神压力、脂溢性皮炎、内分泌失调、遗传因素等。 1.营养不良：孩子在生长发育阶段，如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响头发的生长，导致脱发。应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等。 2.精神压力：学习压力过大、长期紧张焦虑等精神因素，可能影响内分泌，导致脱发。家长要关注孩子的心理状态，帮助其缓解压力。 3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，可能引发炎症，破坏毛囊，导致脱发。需要保持头皮清洁，必要时使用药物治疗，如二硫化硒洗剂。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常，也可能引起脱发。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 5.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，孩子也可能出现脱发。这种情况较难预防，但可通过良好的生活习惯来改善。 孩子经常掉发需要引起重视，建议先调整生活习惯和饮食结构。如果脱发情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。