脱发的防治需要综合考虑多种因素，如生活习惯、饮食调整、精神状态、正确护理以及合理治疗等。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免长期熬夜。熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌，导致毛囊生长周期紊乱，加重脱发。 2.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。营养缺乏会使头发得不到足够滋养，易脱落。 3.精神状态：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。长期精神压力过大可能引起内分泌失调，影响毛囊健康。 4.正确护理：选择合适的洗发水，避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜过高。不当的头发护理会损伤毛囊和发质。 5.合理治疗：在医生指导下使用药物，如非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等。这些药物能调节激素水平，改善毛囊微环境，促进毛发生长。但需遵医嘱使用。 总之，防治脱发需要从多个方面入手，长期坚持，并在必要时寻求专业医生的帮助。

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

你好，你说的这种脱发的现象主要还是血液方面的原因引起的，也是比较多见的一种疾病。建议你最好是先服用一段时间的养血生发胶囊治疗效果是比较好的，这样脱发的症状慢慢就会长出来了，治疗期间建议你最好是不要喝酒，祝早日康复。

脱发已经成为了一种非常普遍的疾病，严重的影响着人们的工作和生活。防止脱发的方法防止脱发的方法一、勤洗发洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。防止脱发的方法二、戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。防止脱发的方法三、节制饮酒白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。防止脱发的方法四、消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。防止脱发的方法五、多食蔬菜防止便秘要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。防止脱发的方法六、烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。防止脱发的方法七、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。上面就是我搜集的关于脱发？如何防止脱发?如何治疗脱发的资料，希望对你有所帮助哦！我就是在北京国龙中医医院治好的！现在头发一点也不掉了。建议你也去试试哦！祝你早日康复哈！

可能与神经精神因素、免疫功能异常有关。进行性广泛脱发者可短期服用皮质类固醇激素，补肾中药。局部治疗2%长压定溶液。