长期鼻塞、呼吸困难且擤出浓痰状鼻涕，可能是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因所致。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎症，可由病毒、细菌感染或过敏引起。症状包括鼻塞、流涕等。治疗常使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物。 2.鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，多因鼻炎蔓延或细菌感染。表现为鼻塞、脓涕等。治疗可用阿莫西林、桉柠蒎肠溶软胶囊等。 3.鼻息肉：鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生。会导致鼻塞、嗅觉减退。治疗可能需手术切除。 4.鼻中隔偏曲：鼻中隔形态异常。严重时需手术矫正。 5.鼻腔肿瘤：较少见，良性或恶性肿瘤均可引起上述症状。需根据肿瘤性质采取相应治疗。 出现长期鼻塞、呼吸困难且鼻涕浓痰状的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

根据你提供的情况，考虑是感冒没有及时的治疗引起鼻炎的症状，及时的自我调理，可以恢复正常的。需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激的食物，清淡容易消化的食物。口服千柏鼻炎片霍胆丸鼻舒适片之类的药物调理，配合阿奇霉素分散片或者罗红霉素之类的抗生素调理，可以有效的改善症状，及时的调理。

你好，目前对鼻炎没什么好的治疗方法，可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康片，霍胆丸等中成药药物口服.关键是以预防为主；建议1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。