小孩子抵抗力差，可通过饮食、运动、推拿、药物及睡眠等来改善，增强体质。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
2.运动：适当进行户外活动，如散步、慢跑。
3.推拿：专业的小儿推拿有助于增强抵抗力。
4.药物：可在医生指导下服用匹多莫德口服液、转移因子口服液、玉屏风颗粒等。
5.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，促进身体恢复。
综合运用以上方法，帮助孩子提高抵抗力，但要注意长期坚持，如有必要及时就医。

养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。

你好；根据你的描述看；只要是小孩子抵抗力差，首先要补充微量元素，促进食欲，经常清理下肠胃，预防上火，只要是食欲强，消化好，孩子的抵抗力就强，检查下微量元素的情况，根据检查结果缺什么、补什么就可以了。注意饮食和休息，多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。经常清理下肠胃，预防上火。注射各种疫苗，增强免疫力就可以了。

建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.

您好，考虑小孩子是否缺锌有关系建议化验微量元素看看，如果孩子是缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，再就是建议看中医吃点中药制剂，调理看看

你好，孩子抵抗力差的原因，从中医上来说，多是气虚不能固表所导致。所以这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风口服液。祝你健康快乐！