月子中肩膀渗凉又困疼，可能是着凉、劳累、姿势不当、气血不足、产后风湿等原因导致。可采取保暖、休息、按摩、食疗、中医调理等方法改善。 1.着凉：产后身体虚弱，肩部着凉易引发疼痛。应注意保暖，增加衣物，避免冷风直吹。 2.劳累：照顾宝宝时肩部过度用力，需适当休息，减少肩部负担。 3.姿势不当：喂奶或抱娃姿势不对，要调整姿势，保持肩部放松。 4.气血不足：生产导致气血亏损，可通过食疗补充，如食用红枣、桂圆等。 5.产后风湿：若症状严重，可能是产后风湿，建议及时就医，可在医生指导下服用独活寄生丸、风湿骨痛胶囊、尪痹片等药物。 月子期间身体较为特殊，肩部不适要重视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好这位朋友，根据你的描述，有可能是肩周炎的现象，就会出现局部疼痛、凉、活动受限等表现。根据你描述的情况，建议局部涂抹布洛芬凝胶，在医生的指导下服用芬必得胶囊，注意休息，也可以贴暖宝宝。避免烫伤。

是可以用的，做好保暖，另外也是要注意平时的护理为好的，不要有过大的活动量，同时也是要注意适当的进行按摩理疗的。

你好，你的情况考虑是产褥期着凉或受风导致的，是可以贴暖宝宝或者做理疗等方法进行治疗的。建议你到中医科就诊，通过医生辨证后用中药调理治疗，同时可以配合理疗提高疗效。

这个是可以的，局部热敷对缓解疼痛很有帮助建议你选择合适的暖宝宝进行贴敷，注意局部制动。