手黑尤其是关节处发黑，可能由多种因素导致，如摩擦、紫外线照射、皮肤疾病、内分泌失调、营养不良等。 1.摩擦：关节处活动频繁，长期摩擦可能导致角质增厚、色素沉着。可减少关节处的过度摩擦，使用去角质产品。 2.紫外线照射：未做好防晒，紫外线损伤皮肤导致色素沉着。注意防晒，涂抹防晒霜，戴手套等。 3.皮肤疾病：如湿疹、银屑病等，可能引起皮肤色素改变。需针对疾病治疗，如外用糖皮质激素、免疫调节剂等。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响黑色素代谢。调整生活方式，必要时药物治疗。 5.营养不良：缺乏维生素 C、E 等，影响皮肤状态。补充相应维生素，多吃新鲜蔬果。 总之，手关节处发黑的原因多样，需要综合考虑。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

手指关节发黑是由于人体抵抗力变差了。你应该多补充足够的睡眠，11点到凌晨1点一定要保证在睡。多补充维生素B，它是红细胞生长发育必需的物质，动物肝脏、瘦肉和谷类中含较多VB。所以多吃点哦！另外把本人的一些亲身体验给你介绍：1。买一次性手套，晚上做好家务搞好个人卫生后，手上涂护肤品，我一般都是用大宝或者是橄榄油，涂好了就戴上一次性的手套到天亮！第二天早上，那双手，真叫嫩！坚持半个月，手自然会白！同时手也会很嫩很滑！2。平时可做手膜！用醋加点水，把手泡在里面，或者直接用白醋擦在身上，过十几分钟把它地干净财擦上护肤品！也可以淘米水洗手，同样也适用于脸部！坚持下去一定会白！做面膜的同时给手涂上一点，一样对手有作用！我都这样，从不浪费那些精华！3。不管你是干什么活，总之洗了手就马上记得给它擦上护手霜！方法很多，贵在坚持！护肤并不需要多贵的护肤品，日常生活中很多东西都可以用到，就看你有没有这份爱美之心及坚持的心！祝你美丽！

你好听说用淘米水洗手很好！你不防试下！在者就是用好的护手霜来护理下更好！祝你健康？！

建议可长期用加了醋的温水泡下手，或者用淘米水洗手，然后擦美白手霜。每周可使用浴盐或者磨砂膏去2次死皮，着重按摩关节部位，外出时也要特别注意手部也须防晒。以上都需要长期的养护才会有明显的效果。

你可以做个手膜1.蜂蜜蛋黄手膜蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10～15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。能滋润、保养手部肌肤。