碰凉水后手指发麻、僵硬，右手更严重，可能是雷诺现象、颈椎病、周围神经炎、腱鞘炎、血管疾病等原因造成的。 1.雷诺现象：是因血管神经功能紊乱引起，遇冷后手指小动脉痉挛，导致手指缺血发麻。治疗常包括保暖、避免刺激、使用钙通道阻滞剂如硝苯地平。 2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起手指症状。治疗有物理治疗、药物治疗如甲钴胺营养神经，严重时可能需手术。 3.周围神经炎：多由感染、营养代谢障碍等引发。需去除病因，使用维生素 B 族药物如维生素 B1、B6、B12 等。 4.腱鞘炎：长期劳损所致，手指活动受限伴麻木。治疗包括休息、热敷、局部封闭等。 5.血管疾病：如动脉硬化，影响手指血液循环。治疗包括改善循环的药物如丹参片，控制基础疾病如高血压、高血脂。 出现碰凉水手指发麻僵硬的情况，应重视并及时就医，明确原因后进行针对性治疗。平时也要注意手部保暖，避免过度劳累。

首先考虑颈椎病引起的。也考虑腕道症候群，就是是正中神经经过腕道时受到压迫所导致的，建议到医院具体检查一下吧。

你好，你的情况与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关。应注意保暖措施的，避免生冷辛辣等不良刺激的。

你好，这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现这种现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。