腰痛一个月，诊断不一，该注意什么？
2025-01-19 11:36
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：主要症状:腰痛达1个月久，发病时间:8月开始化验检查结果:曾经治疗情况和效果：X光线，医生说1-3脊椎右弯曲，另一个医生说是第5腰椎横突综合症，想问下，我到底该注意些什么?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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腰痛持续一个月，诊断存在分歧，需要注意多方面，包括生活习惯、运动方式、治疗配合、定期复查、心理调节等。 1.生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，选择合适硬度的床垫。 2.运动方式：适度进行腰部伸展运动，如瑜伽中的猫牛式，但避免剧烈运动和重体力劳动。 3.治疗配合：遵医嘱进行物理治疗，如热敷、按摩等。若需用药，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，应严格遵医嘱。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 5.心理调节：保持乐观的心态，避免因疼痛产生焦虑、抑郁情绪，影响康复。 总之，对于腰痛要综合注意各方面，积极配合治疗，促进康复。
2025-01-19 14:04
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