谷维素对失眠有一定的辅助治疗作用，但效果因人而异。失眠的原因众多，包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪容易导致失眠。可通过心理疏导、认知行为疗法等改善。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境干扰会影响睡眠。改善睡眠环境有助于缓解失眠。 3.疾病因素：如神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等可能引发失眠。需针对原发病进行治疗。 4.生活习惯：作息不规律、睡前过度兴奋、饮食不当等也会造成失眠。调整生活习惯至关重要。 5.年龄因素：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，容易出现失眠。可适当补充褪黑素。 总之，失眠的治疗需要综合考虑各种因素。谷维素可作为辅助手段，但不能单纯依赖。如果失眠严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，如使用地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等药物。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

谷维素系从米糠油中提出的几种三萜(烯)醇及甾醇的阿魏酸酯混合物。能改善植物神经功能失调、内分泌平衡障碍、精神神经失调等症状。近年来有的作者介绍了用谷维素治疗更年期综合征有很好的效果。据报道，谷维素对小鼠有刺激性腺和促进生长作用；对大鼠能阻止其中枢衰退，增加丘脑下部大脑边缘系的儿茶酚胺样物质，使垂体前叶嗜碱性细胞增殖，并能影响垂体分泌激素，有维生素E样的作用；能改善末梢循环，降低血清脂类和过氧化脂类。谷维素一药的副作用很轻微，患者可大胆使用，一般情况下每日服药3次，每次2～3片(每片10mg)，个别重症更年期综合征患者，可每日服至30片。经我们临床观察后，认为谷维素是一种安全的治疗更年期综合征的高效药物。

谷维素系从米糠油中提出的几种三萜（烯）醇及甾醇的阿魏酸酯混合物。能改善植物神经功能失调、内分泌平衡障碍、精神神经失调等症状。近年来有的作者介绍了用谷维素治疗更年期综合征有很好的效果。据报道，谷维素对小鼠有刺激性腺和促进生长作用；对大鼠能阻止其中枢衰退，增加丘脑下部大脑边缘系的儿茶酚胺样物质，使垂体前叶嗜碱性细胞增殖，并能影响垂体分泌激素，有维生素E样的作用；能改善末梢循环，降低血清脂类和过氧化脂类。谷维素一药的副作用很轻微，患者可大胆使用，一般情况下每日服药3次，每次2～3片（每片10mg），个别重症更年期综合征患者，可每日服至30片。经我们临床观察后，认为谷维素是一种安全的治疗更年期综合征的高效药物。

谷维素我和所有的复合维生素，维生素b，在这种情况的时候都具有镇静安神一类的作用，也包括普通的刺五加等等，都可以对失眠具有辅助治疗的作用，在这种情况的时候我们只是选择一种药物口服是不行的，我们尽量选择多种药物同时使用，可以增强药物的疗效

心理分析：你好归宿只是普通的治疗神经药物，而且能提高自身的免疫力，它不能治疗抑郁症。心理指导：谷维素和维生素b一是一组治疗神经衰弱引起，睡眠障碍的药物，对于治疗，抑郁症没有任何效果。