你好，你的情况属于咨询补肝的问题，一般经常生气的话会引起伤肝以及肝功能异常等症状，补肝可以通过食物和药物等你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，药物的话可以服用21金维他和护肝片和甘铁片等，食物的话就要多吃猪肝和蔬菜等，祝你健康

您好，按照中医五行学说，酸入肝，酸能养肝，因此，多食用些酸性的东西有利于肝气顺畅。因此，有酸味的水果对肝都是不错的。还有就是中医理论里“吃什么补什么”的思想来说，吃动物肝脏也能补肝。再就是入肝经的中药了，有枸杞、决明子、当归、阿胶、菊花、赤芍

你好;。当归、大枣、枸杞泡茶喝能养肝、护肝的功效。

你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.

食物主要有枸杞,核桃,花生,大枣,桂圆,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋等.