29 岁男性自幼身体消瘦，可能由遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、疾病影响等导致。 1. 遗传因素：部分人由于遗传，天生基础代谢率较高，易消瘦。这是基因决定的，较难改变，但可通过后天努力适当改善。 2. 饮食不均衡：长期摄入营养不足，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入过少，无法满足身体需求。 3. 消化吸收不良：胃肠道功能弱，如患有慢性肠胃炎等，影响食物的消化和营养吸收。 4. 运动量过大：消耗的能量超过摄入，导致体重难以增加。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，使身体代谢异常，消耗过多能量。 总之，要改善消瘦状况，需综合考虑上述因素。建议先就医进行全面检查，明确原因后针对性地调整饮食、运动和治疗疾病。

您好,建议做血液激素检查,甲功检查等,根据检查结果结合自身症状遵医嘱接受治疗,祝您身体健康!21

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.