你好,这样的情况考虑是便秘引起的.应该注意多喝水,尤其是蜂蜜水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,每天吃饭要定时定量,吃七分饱,不要吃的太多或者太少,注意进行适量的运动,不要久坐.每天按时排便.必要时口服麻仁知脾丸来通便.以上是对“我大便很排出肚子痛很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据患者的叙述情况,患者的胃肠道功能较差,脾胃虚弱,首先建议饮食上调理,作息规律,饮食时间规律,定时定量,清淡易消化饮食为主,可食用对胃肠功能有益的食物,如山药,薏苡仁,炒香的面粉,粳米,扁豆,牛肉,鲫鱼,花生,大枣,等食物健脾和胃,帮助胃肠功能的修复,莲子肉芡实亦可,禁忌食用油脂丰富的,油炸的,辛辣刺激性的食物,生冷也要注意,水果以平性为主,苹果,桃子,富含种子类的的水果如猕猴桃,草莓,火龙果,均有利于肠道,可以口服一些肠道益生菌制品,如酸奶双歧因子的最好,丽珠肠乐,调整肠道菌群的均可以饮用,健脾和胃的中药如参苓白术丸,补中益气丸口服,考虑结直肠病变,行电子结肠镜检查,清楚的观察肠腔粘膜,血管,肠蠕动,有无增生的情况,均可直观,一目了然的观察清楚,若是结直肠炎均可明确诊断炎症的病变范围,病变程度,病变类型,为合理用药治疗,提供准确的依据.强烈建议患者行电子结肠镜检查,排除结直肠炎,占位性病变的可能性,倘若均正常,患者可不必担心,仅是功能性的肠痉挛,排便后抑或局部热敷后可好转或消失,倘若是结直肠炎或肠中有

你好,可能是便秘引起的,建议1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.

你好,考虑是结肠炎引起的,请详细补充一下病情,有多长时间了?大便每日几次?是否有腹泻的症状?请详细补充一下,以便于诊断和治疗.

关于便秘问题,给您以下几点建议吧：(1)粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便.燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些.这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能,也没有什么副作用和其它的不良影响.（2）每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益,这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来增强肠道功能的治本之法,效果不错,不妨一试.网友们推荐的各种益生菌制品也不错.（3）尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和药物等来“润肠”.时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性,成为一种恶性循环.年轻人尤其是要注意这一点.