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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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体型偏瘦且容易饿,可能是由代谢旺盛、消化功能异常、营养摄入不足、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因导致。 1. 代谢旺盛:有些人基础代谢率较高,身体消耗能量快,容易感到饥饿且体重偏轻。 2. 消化功能异常:如胃肠蠕动过快、消化酶分泌过多等,食物快速消化吸收,导致易饿且消瘦。 3. 营养摄入不足:饮食结构不合理,缺乏蛋白质、碳水化合物等重要营养成分,影响体重增长。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,常有食欲亢进、消瘦、多汗等表现。 5. 糖尿病:胰岛素分泌不足或作用缺陷,血糖不能被有效利用,身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量,引起消瘦和易饿。 如果长期存在体型消瘦和容易饥饿的情况,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。
2025-01-19 16:06
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2016-02-16 16:18
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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体型偏瘦,170cm,50公斤不到,比较容易饿.有可能是吸收不好.建议你多吃高蛋白食物,多运动,锻炼身体.不要喝酒.
2016-02-16 06:44
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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少吃多餐,但不要增加每餐的饭量. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
2016-02-16 06:19
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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补充蛋白质,有种蛋白质粉可以冲着喝的,但是需要运动转化一下才好,因为你需要的是壮起来,而不一定是胖,对吧再有如果很瘦有可能是脾胃不合,建议去看看中医很管用的多吃饭少吃零食吃一些含糖高的东西不要暴饮暴食等等很多点要注意
2016-02-16 05:35
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