大脑经常疲劳、记忆力不佳，伴有多汗和腰部无力的症状，可能是由睡眠不足、营养不良、精神压力大、贫血、甲状腺功能异常等原因引起的。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致疲劳和记忆力下降。应保持规律的作息时间，每天保证 7 - 8 小时的睡眠。 2. 营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如铁、锌）等，可能影响大脑和身体的正常功能。要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会使大脑持续兴奋，容易疲劳。学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4. 贫血：血红蛋白不足，无法为大脑和身体提供充足的氧气和营养，导致疲劳、无力和多汗。可通过补充铁剂、维生素 C 等来改善。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，都可能影响代谢和神经系统功能。需要进行甲状腺功能检查，确诊后根据具体情况治疗。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

你好，诺合灵30为人胰岛素，诺和锐30为胰岛素类似物，可等量应用，诺和锐30不用等待。你现在每天胰岛素用量为54u，血糖控制不好，不只是餐后还是空腹高，是1型还是2型糖尿病。糖尿病治疗需综合治疗，控制饮食，餐后运动，勤测血糖，如存在胰岛素抵抗可应用胰岛素增敏剂。如有条件，可带一段时间胰岛素泵，可良好控制血糖。

你好！可以换的不过可以减几个后再换，最好根据血糖的指标来换和调量用。建议最好复查血糖，然后根据指标来换以及调试量！

多大了，是不是房事过多了？如果是那就是肾亏了，中医有“肾主髓”“脑者髓之海也”所以你会感觉头昏疲乏肾区亏空，建议中药补肾。另外调节好生活的节律，适当的运动，节房事