你好，这种情况考虑是妇科炎症引起的，盆腔炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。建议到医院妇科做阴超、腹部彩超等相关检查，查明病因，积极对症治疗。祝早日康复！

您好！从您描述的情况来看，腰部是存在炎症的，有可能是腰间盘突出或者棘上韧带炎症，从您的年龄看腰间盘突出的后可能性不大，有可能是长期劳损导致的腰部软组织炎症。1.您腰部是否受过外伤，另外，除了腰腿有没有出现过不适，建议您去医院做一下检查，明确一下诊断。2.针灸治疗，效果满意。以上是对“有个老毛病就是爱腰疼说不清楚是肾还是腰，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况，是女性建议去妇科先看下。你去妇科排除下妇科盆腔的炎症等问题。也可以查个双肾及输尿管的彩超看下，有没有肾结石等情况。

吃点阿莫西林消炎药就好点的话，应该还是腰肌劳损。平时要多注意坐姿，腰部要注意保护好，防扭伤。腰不疼了之后，可进行腰部锻炼。