髌骨软化症是常见的膝关节疾病，其治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。治疗时需综合考虑病情严重程度和患者个体情况。 1.药物治疗：常用药物有氨基葡萄糖，能促进软骨修复；非甾体抗炎药如布洛芬，可缓解疼痛和炎症；玻璃酸钠注射液，增加关节润滑。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超短波等，可改善局部血液循环，减轻症状。 3.运动康复：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强肌肉力量，稳定髌骨。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩等中医疗法，有助于疏通经络、缓解疼痛。 5.手术治疗：对于严重的髌骨软化症，如软骨磨损严重，可能需要进行髌骨置换术等手术治疗。 总之，髌骨软化症的治疗需根据具体病情选择合适的方法，患者在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，积极配合治疗，以促进康复。

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

健康指导：您好，髌骨软化症是引起青壮年膝关节疼痛最主要的原因之一，与关节劳损，超负荷活动，受凉受潮有关，建议症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿-胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。髌骨软化症最新组合疗法：1.病变早期，减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，多休息，口服氨基葡萄糖等，既可止痛，又有利于软骨修复2.卧床休息症状无法减轻时，则采用中医-疗法治疗，包括推拿和外敷。具体如下：1）推刮法：患者仰-卧，患肢伸直，术者一手拇、食指推髌骨向下，用另一只手拇指刮推髌下缘，反复做5分钟。2）推法：患者仰-卧，术者一手在患肢大-腿、小-腿上进行动、推拿，反复数次。3）拍法：术者用一手掌分别在患侧大-腿、小-腿肌肉上刺-激。自上而下反复数次。4）击法：术者双手握成空拳，在患肢大-腿、小-腿上进行叩击，自下而上反复数次。注：推拿治疗时配合使用（髌软骨炎贴）事半功倍，也可推拿完毕时贴敷3.症状极其严重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理，包括髌骨软骨切削术、髌骨成形术、髌骨切除术等