未剧烈运动时心脏有时突然加快，半小时后恢复，可能是生理性因素，如情绪激动、饮用咖啡等，也可能是病理性的，像心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。 1.生理性因素：情绪激动、紧张、焦虑时，身体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快。饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，也可能引起心跳加速。 2.心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，心脏电活动异常可导致心跳突然加快。 3.贫血：体内血红蛋白不足，心脏需要加快跳动来保证各器官的供血。 4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快身体代谢，包括心跳。 5.心脏疾病：如冠心病、心肌病等，影响心脏正常功能，可能出现心跳异常。 如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，如心慌、胸闷、头晕等，应及时到正规医院心内科就诊，进行心电图、心脏彩超、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

是心率不齐，建议找中医配合用中药治疗。