肾虚引起四脏同虚，可通过饮食、运动、作息、药物及中医理疗等进行调理。包括合理膳食、适度锻炼、规律作息、对症用药、中医特色疗法等。 1. 饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。 2. 运动保健：适当进行如太极拳、八段锦等柔和的运动，有助于增强体质，促进气血流通。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于肾脏的自我修复。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 5. 中医理疗：如艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，或者进行按摩、拔罐等。 总之，调理肾虚引起的四脏同虚需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，要避免过度劳累和不良的生活习惯。

中医辨证讲究整体，讲究治病求本，临床上一般不会出现像您所说的五脏阴阳皆虚的情况，因为还是从中有突出矛盾的，也就是本也，在众多症状中要抓主要矛盾，您没有说出您的症状，所以只能回答这些，但我可以保证不会有你所说五脏阴阳皆虚，除非病危

吃五谷杂粮，补五脏六腑。食疗为主，药疗为辅。是药三分毒，用药要慎重。更不要迷信补药。运动和食物才是身体的根本。