面色暗黄、情绪不稳定、精力差、记忆力差、口渴等症状可能由多种因素导致，如内分泌失调、心理因素、营养不良、贫血、睡眠障碍等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、性激素紊乱等，可能影响身体代谢和情绪。可通过激素检查明确，治疗上可能需要药物调节，如左甲状腺素钠片、雌二醇片等。 2.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响身心健康。建议寻求心理医生帮助，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等。 3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、铁等，可能导致贫血，出现上述症状。需调整饮食，补充相应营养元素。 4.贫血：可导致身体缺氧，引起疲劳、面色不佳等。明确贫血类型后，对症治疗，如缺铁性贫血可补充硫酸亚铁。 5.睡眠障碍：睡眠质量差会影响身体恢复和精神状态。改善睡眠环境，养成良好睡眠习惯，必要时使用助眠药物，如艾司唑仑。 出现这些症状应引起重视，综合调理。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，从你的描述的症状来看主要是要考虑是属于机体气血不足导致的症状，是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的，当然对于失眠是可以使用点复方枣仁胶囊进行治疗也是很不错的，祝你健康

你好，建议可测内分泌，评估激素六项。不必太过担忧。你好，建议可行中药调理气血，注意休养，不宜疲劳。

月经过少和肾虚，血虚，血瘀等有关，失眠的病因也比较复杂，如心阴血虚，脸色暗黄，胃口不好等症和脾虚有关。建议你去找中医专家结合舌脉辨证论治，用点调理气血，养心安神的药物。如八珍汤，补中益气汤，天王补心丹等。

黄芪，当归，丹皮。各适量到药店去抓