双侧髌骨骨质增生、左膝关节间隙多发钙化结节、双膝退变、左膝关节游离体等膝关节问题较为复杂，涉及多种病因和治疗方法，包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.病因：年龄增长、关节损伤、肥胖、遗传因素、过度使用关节等都可能导致这些膝关节病变。 2.症状：疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节摩擦音等是常见症状。 3.检查：通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，明确病变程度和具体情况。 4.治疗： 日常护理：注意休息，避免过度劳累，适当锻炼增强关节周围肌肉力量。 药物治疗：如塞来昔布、氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 物理治疗：热敷、按摩、针灸等有助于改善症状。 手术治疗：病情严重时，可能需要进行关节镜手术、关节置换术等。 5.预防：控制体重，避免长时间站立或行走，注意关节保暖。 膝关节的这些病变需要综合治疗和长期管理，患者应遵循医生建议，积极配合治疗，以提高生活质量。

你现在的情况最好去做个手术啊关节镜微创手术啊去正规大医院做个关节镜探查游离体摘除术微创的

这种情况如果是关节间隙有病变，钙化，结节可以引起关节面不光滑导致疼痛匀正常的运动关节的。可以做关节镜微创手术清理游离体，恢复关节面的光滑，微创手术应该没有什么危害的。创伤性很小的。术后应该继续保护关节的稳定，适当注入润滑剂保护关节面。