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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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心气不足，补补心气，多从饮食入手，多吃一些补气的食物，喝鱼汤。左旋肉碱不可吃，左旋肉碱会加重心脏负担，心脏本身就没有完全康复，在加重心脏负担很容易旧病复发或更添新病。
2016-02-16 21:26
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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对于健康人来说，身体会自己产生足够的左旋肉碱，而且对它在体内的浓度有自动调节能力。食物中的左旋肉碱主要来源于红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等，所以吃肉的人摄入量就会比较多。摄入过多的话人体会通过尿液排出一部分。而吃素的人，摄入量就很低，人体就会比较好地积累。这样，通过自身的制造功能加上调节积累，体内左旋肉碱的含量会被控制在一个合理的水平。现在买的左旋肉碱，减肥明显的里面都有西药成分。你的体质最好是别用减肥药了，虽然苗条一点很重要，但是身体健康重要。
2016-02-16 19:44
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这个情况还是可以吃的但是为了减肥的话，我建议你还是运动减肥比较好，你这个情况可以选择一些有氧运动，比如慢跑，对你的健康是很有好处的
2016-02-16 05:41
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