你好，蹲下来久了站起来就头晕和脑子空白，这是由于在蹲下的时候下肢血液循环不好，在站起来的时候，大量的血液进入下肢，是头部的血液相对的减少，使头部出现了缺血缺氧的症状。若没有其他的不适的话，这是正常的现象，在蹲下时间长的话，要缓缓的站起来，这样一般就不会出现这种症状了。

你好蹲下去时间长一些部分血液会不经过下肢直接流回心脏的当突然站立起来大部分血液重新流入下肢并且短暂的积聚那么就可以导致大脑暂时性缺血缺氧的出现头晕严重者甚至昏迷的。

这种情况是站立时大脑短暂供血不足所致，属于正常生理现象。但是贫血患者易出现这种情况。建议做血常规排除贫血。没有贫血的话就不要紧，站立时建议稍微慢点。

你好，蹲着久了站起来就头晕和脑子空白是正常的现象的，这个是由于暂时脑供血不足造成的，不需要治疗的。注意蹲着久了的话，不能猛地站起来的，避免出现晕倒的情况的，需要慢慢的站起来，最好是不要长期蹲着。

蹲下来久了站起来就头晕，考虑为突然改变的体位造成机体不适所致建议以后改变体位时动作宜柔缓、轻和，尽量给机体一段适应期，以免造成机体不适及摔倒等，也可以完善颈椎片检查以排除颈椎病的可能