你这样应和神经性的失养，睡眠不好有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的，可以适当的睡眠，查一下血压血糖等，积极锻炼身体，可以吃一些蔬菜水果，心情调养

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，保持健康的身心。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成头晕目沉，身困乏力的症状。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。以上是对“感觉不是很舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，经期性生活是有感染的可能的，易造成各种炎症如子宫内膜炎,输卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。所以建议经期是绝对不能同房的，以免造成不必要的后果就麻烦了，希望能够帮到你。

经期是不能同房的。因为此时子宫内膜剥脱，子宫腔内有很多新鲜创面，性生活时不仅会使经血量增多，经期延长，还容易将男子生殖器上的细菌和脏东西带进阴道，引起生殖器官的炎症。由于炎症的刺激，受精卵便不容易在子宫腔内着床，从而导致习惯性流产和不孕症。