高一学生在大考时因易受他人话语或行为影响，导致做题思路被干扰，影响考试成绩。这可能与心理压力、注意力不集中、缺乏自信、过度在意他人评价、考试焦虑等有关。 1. 心理压力：高中学习任务重，大考带来的压力可能导致心理紧张，对周围因素过度敏感。应学会合理安排学习时间，适当放松。 2. 注意力不集中：平时缺乏专注力训练，容易被外界干扰。可通过一些专注力训练方法，如冥想、限时做题来改善。 3. 缺乏自信：对自己的能力不够信任，容易因他人表现而自我怀疑。要多看到自己的优点和进步，增强自信心。 4. 过度在意他人评价：太在乎别人的看法，影响自身情绪和思维。要树立正确的自我认知，明白他人评价并非决定自身价值的唯一标准。 5. 考试焦虑：对考试结果过度担忧，导致神经紧绷。可通过深呼吸、积极的自我暗示等方法缓解。 总之，要认识到这种情况是可以通过自身努力和适当的调整来改善的。可以多和老师、家长交流，寻求他们的支持和帮助。如果情况严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

这位朋友你好,根据你的提问,需要放松.可以服用安神补脑口服液改善,很高兴回答你的问题,如果不明白可以再次提问或者补充提问,我会关注你的问题.祝身体健康.

您好,不要太紧张了,注意放松一下,适当听听音乐,体育运动.

你有强迫症的症状，可能是学习压力大造成，需要服药治疗。