运动导致腰部扭伤，后诊断为韧带拉伤，出现反复疼痛。这可能与受伤程度、治疗方式、日常活动、恢复时间及个体差异等有关。 1.受伤程度：如果当初扭伤时损伤较重，韧带拉伤范围大、程度深，恢复就会较慢，容易反复疼痛。 2.治疗方式：治疗不及时或不恰当，如未充分休息、过早活动，或未进行有效的物理治疗等，都可能影响恢复。 3.日常活动：在恢复期间，仍进行弯腰、负重等腰部受力较大的活动，会加重损伤，导致疼痛反复。 4.恢复时间：韧带拉伤的恢复需要一定时间，一般至少数周。如果在未完全恢复时就过度活动，容易引起疼痛。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人恢复较快，有些人则较慢。 总之，腰部韧带拉伤后反复疼痛需要综合考虑多种因素。应注意休息，避免腰部过度活动，可进行热敷、按摩等物理治疗。如疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。必要时再次就医，进一步检查和治疗。

韧带损伤后的修复需要持续药物治疗，口服舒筋活血片或者独一味胶囊，外用云南白药粉治疗

肌肉拉伤要找到损伤重点，就能很快对症解决问题。损伤初期的处理对恢复很重要，急性期72小时内必须冷敷，不能热敷及揉搓擦药酒，否则就会造成受损的毛细血管更大面积的破坏，延误恢复时间。损伤急性期后要注意保暖，避免受寒，否则就会造成肌肉僵硬，形成创伤性肌腱炎的问题。现在最重要的就是要找对医生。求医须谨慎，诊断最关键。

局部热敷，服用舒筋活血片，芬必得胶囊，氯唑沙宗片意见及建议：可用红花油