女生痔疮多年，有便血、肛门肉团块、排便困难疼痛等症状，可能与不良排便习惯、饮食习惯、久坐、遗传、肛门局部感染等有关。 1.不良排便习惯：长时间蹲厕或排便用力，会增加腹压，导致痔静脉回流受阻，加重痔疮。应养成定时排便、缩短排便时间的好习惯。 2.饮食习惯：长期摄入辛辣、油腻食物，饮水少，易导致大便干结，刺激痔疮。要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。 3.久坐：久坐会使盆腔血液回流不畅，诱发或加重痔疮。应适当增加活动，避免久坐。 4.遗传：部分人由于遗传因素，痔静脉壁先天性薄弱，容易出现痔疮。 5.肛门局部感染：肛门周围的炎症刺激，会使痔静脉丛充血、扩张，加重痔疮。要注意肛门清洁，预防感染。 6.治疗方法：症状较轻时，可外用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏，口服地奥司明片等药物。如果症状严重，可能需要手术治疗。但药物使用需遵医嘱。 总之，痔疮虽常见，但也不能忽视。患者应注意生活习惯的调整，如有必要及时就医，在医生指导下进行治疗。

辛辣的不要吃,口味淡些,3到4天后就可以洗澡了.如果是传统手术的话最好去问下手术医生,先进点的手术的话3天左右就可以,不要盆浴和坐浴就行.生活上还要加强,改善生活习惯,避免以后类似的事情发生。

大便要通畅需注意一下几点：一，补充足量的水分，人每日需水量在2000左右，炎热、干燥环境需更多水分，身体缺水就会从相对不那么重要的脏器抽取水分以保证心脑等脏器的需求，肠道缺水，大便自然干燥！二，多吃水果蔬菜，内含大量纤维素，不易吸收，可保持大便形状，若偏荤食，则大部分被吸收，剩余的形成羊粪球样的大便，就便秘了！三，可辅以蜂蜜，切忌热水充调，最好直接喝，可进入肠道起润滑作用！四，养成好的生活习惯，定时去厕所，时间别太长，否则易出痔疮，不要经常憋忍，长期这种刺激会使肛门口的神经反射迟钝，引起便秘

痔疮手术后,注意饮食调节.专业医生往往告诫痔疮手术后病人的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列.凡辛辣刺激的食物,如榨菜,辣椒,辣酱,生姜,大葱,蒜头,茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃.