14 个月宝宝作息晚,这样合理吗?
我宝宝现在14个月了,每天他的作息时间都很晚,一般晚上要到10到11点钟才睡,每天早上7点多就醒了,到了上午11点说睡一两个小时,然后到下午4点多再睡一两个小时,现在已成了习惯了,晚上想让他睡早一点都不行,曾试过中午不让他睡,可还是不行,请问,这样的作息时间合不合理?
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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14 个月宝宝的作息时间是否合理,需要综合多方面因素来判断,如睡眠时长、睡眠质量、生长发育、日常活动以及环境影响等。 1.睡眠时长:对于 14 个月的宝宝,每天总的睡眠时间一般在 12 - 15 小时。如果宝宝在这种作息下能保证充足的睡眠时长,且白天精神状态良好,就不算太不合理。 2.睡眠质量:良好的睡眠质量有助于宝宝的身体和大脑发育。如果宝宝睡眠安稳,没有频繁夜醒、多梦等情况,说明睡眠质量较好。 3.生长发育:观察宝宝的身高、体重、动作和语言发展等是否符合该年龄段的正常标准。若生长发育正常,这种作息可能影响不大。 4.日常活动:宝宝白天的活动量是否足够,也会影响睡眠。充足的户外活动和适当的运动能促进睡眠。 5.环境影响:家庭的睡眠环境,如灯光、噪音等,也会影响宝宝的入睡时间。 总体来说,如果宝宝在这种作息下各方面情况良好,可适当调整;若存在问题,如睡眠不足、生长发育迟缓等,建议逐步改善睡眠习惯,营造安静舒适的睡眠环境,规律宝宝的作息。
2025-01-19 22:30
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
2016-02-16 19:19
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好!这样的睡眠是可以保证宝宝的睡眠需要的,有了充足的睡眠孩子才能健康发育。现在孩子还小的话,这种作息是没有多大关系的,因为目前只要保证睡眠够就好了,以后大点可以帮助他改变生物钟。
2016-02-16 15:36
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