皮肤频繁起小红疙瘩，可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤屏障受损、饮食不当、作息不规律、精神压力大等。 1.内分泌失调：生理期激素水平变化，可能导致皮脂分泌增多，引发痘痘。比如雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌。 2.皮肤屏障受损：敏感皮肤的屏障功能较弱，对外界刺激敏感，容易引发炎症和疙瘩。 3.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影响皮肤状态。 4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，导致皮肤问题。 5.精神压力大：压力会促使体内激素失衡，影响皮肤的正常功能。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，保证充足睡眠，减轻精神压力。如果症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，你说的情况很可能是过敏反应，建议你仔细观察找出过敏源，然后远离过敏源，并且不要吃辛辣、刺激、海鲜等易过敏食物，如果实在控制不了，就得去医院先确诊再用药。

你好,你这症状可能是皮肤过敏的原因,一般可吃些特非那啶片和中成药防风通圣丸来治疗的.不可吃辛辣刺激,海鲜等易过敏食物.应该远离过敏原.