入睡困难、早醒、醒后不易再入睡、白天难入睡、睡眠时间短且影响白天状态，可能由多种因素导致，如心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。比如工作压力大、人际关系紧张等，都可能导致大脑神经兴奋，难以入睡。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境干扰会影响睡眠质量。例如居住在靠近马路或施工场地的地方，容易被吵醒。 3.生活习惯：不良的生活习惯也是常见原因。像睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、饮食不规律等。比如睡前玩手机，屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，影响入睡。 4.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、抑郁症、高血压等也会引起睡眠问题。比如神经衰弱患者，神经容易兴奋和疲劳，导致睡眠障碍。 5.年龄因素：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，睡眠调节能力下降，容易出现睡眠问题。 改善睡眠需要综合调理，保持良好的心态和生活习惯。如果睡眠问题严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，强肾壮根胶囊不是国药准字药品。建议不要轻信广告，滥用药物，以防对身体造成伤害。

你好，有这种药，但具体效果还是要看个人体质而定建议去医院中医科看看你的体质是否适合吃这种药，然后可以中医辨证治疗，祝您早日康复！！

这个是假药的可能比较大，因为在国家药品监督管理局的药品资料库里找不到这个药品。也就是说这个药品没有通过国家药品监督管理局的认证，一般这样的药都是假药

药品是管理很严格的，不管是从销售渠道，还是批准文号都是一样的。药品是有药准字号的，它的进货渠道国家是有严格规定的，所以判断药品是否是真的，一个要看它是否有国药准字，二就要看你是否是在正规的药品零售企业购买了。