中医诊断出气虚血亏、肝功能不好以及胃不好，可能是由于饮食不节、劳累过度、情志失调、久病体虚、先天不足等原因引起。需要综合调理，包括饮食、运动、中药治疗等方面。 1.饮食不节：长期饮食不规律、暴饮暴食或过度节食，会损伤脾胃，影响气血生成。应保持三餐定时，营养均衡，少吃油腻、辛辣、生冷食物。 2.劳累过度：身体和精神的过度劳累，会耗伤气血。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3.情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃和气血。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 4.久病体虚：长期患病会损耗正气，导致气血亏虚。应积极治疗原发病，同时加强营养，增强体质。 5.先天不足：部分人天生体质较弱，脏腑功能不足。可通过后天调养改善，如适当运动、食疗等。 总之，出现气虚血亏、肝胃不好的情况，需要综合调理，养成良好的生活习惯，并在必要时寻求中医的治疗，服用如归脾丸、八珍丸、补中益气丸等中药，但用药需遵医嘱。

黄芪20克、当归10克、党参15克、升麻9克、白术15克、陈皮15克、炙甘草10克、柴胡10克、肉桂6克、刺五加15克、枣仁20克。1适当加强活动锻炼，2饮食生活合理，3用中医辨证施治，整体调节，协调各脏腑功能，以增加抵抗力，促使恢复正常。