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十五岁初三身高一米六三比父母高还能长吗

我快十五岁了读初三才一米六三我比爸妈都高了还有可能会长高吗

  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    十五岁正处于生长发育阶段,身高是否还能增长受多种因素影响,如遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量和激素水平等。 1.遗传因素:身高受遗传影响较大,但并非唯一决定因素。父母身高较高,子女一般有较高的身高潜力,但也存在个体差异。 2.营养状况:均衡的饮食对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.运动锻炼:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠质量:充足的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。每天应保证 8-9 小时高质量睡眠。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用。若激素分泌异常,可能影响身高,必要时需就医检查。 总之,十五岁还有一定的长高空间,但具体情况因人而异。保持良好的生活习惯有助于充分发挥身高增长的潜力。如果对身高增长有疑虑,可咨询医生进行评估。

    2025-01-19 23:28
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,身高和遗传有一定关系的,你的年龄是还可以长高的,理论上20岁左右骨骺才闭合,你正好处于生长黄金时期,平时应注意饮食的营养摄取,和进行运动,要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

    2016-02-17 00:22
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你说的情况,你还在青春期内,长高的空间很大,身体的高度是和遗传有关,但是后天因素也起着重要作用。你好,建议你均衡饮食,吃含钙高的食物,多晒太阳,有助于钙的吸收。保证充足的睡眠时间,适当参加体育锻炼。

    2016-02-16 20:05
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,影响身高的因素有很多的,除了遗传因素外,其他像营养、运动、生活习惯等对身高影响也很大的建议你去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合,还是有可能长高的,平时多进食富含蛋白质的食物牛奶、蛋类等,蔬菜水果、海产品等,多运动,保证充足的睡眠多身高增长有帮助

    2016-02-16 09:17
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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